チョア韓国♪~時々seoul~

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時々...korea♪
韓国コスメをメインにコスメレポ・食レポ・旅レポを日々綴っております。
食ブログ検定合格!旅コラムも執筆中!
多分、基本はミーハーな私です。

三連休の最終日、お仕事されている方、ご苦労様です。

 

今日から6月のソウル旅をレポートしますねウインク

 

いくつか先にレポートしている記事もあるのとIGで上げている記事も

 

交えて進めていきますねニコニコ

 

6月の韓国、若干暑さも増してきて持っていく洋服なども迷った記憶です。

 

今回は...今回も現地集合だったのでそれぞれのペースで韓国入りして

 

待ち合わせをするという形

 

最近はこれが主流かもしれませんね爆  笑

 

最近、利用多めのアシアナ航空

 

いつ申し込んだのか不明なのですが機内食をフルーツミールを予約してみました。

 

おそらく、ラウンジで軽く朝ごはんを頂くと思っていたのでフルーツミールに

 

したのかな...??

 

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アシアナさんの機内食は量が多めで、というよりJALが空弁で少な目なので

 

多く感じるのかも!

 

韓国ではおいしいものをたくさん食べたいので機内食は少な目がベスト!

 

そしてフルーツミールの良いところはさっぱり食べられるところ

 

これが良さの一つです。

 

今回のフルーツミールの内容

 

メロン・マンゴー・オレンジ・ブドウ・パイナップル・キウイなど

 

バランスよく彩も良いフルーツがたっぷりです。

 

後、洋ナシのようなゼリーもあったのとパンとコーヒーでいただきました。

 

 

重たくないので朝便にピッタリの食事

 

これは韓国に着いてからの食事も思い切り楽しめます。

 

そしてフルーツ好きな方にもおすすめです。

 

実は↓

 

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こんな感じでいただいていたので軽めのフルーツミールでよかったかなニコニコ

 

事前に特別な機内食を頂きたいときは出発24時間前までに申し込みが可能

 

航空会社によって違いはあるかもですので要確認ニコニコ

 

フルーツミールを頂きながら、初日のスケジュール確認、予定の入っていない日の

 

ご飯何にしようってワクワク感止まらない機内での妄想時間笑

 

あっという間に到着です。

 

しばらく6月の韓国にお付き合いくださいねニコニコ

 

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少し前から愛用しているこちらのセラム
 

使ってみていいと感じたのでご紹介しますね上差し

 

BENTON ビタミンCセラム

 

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プッシュタイプで使いやすい

 

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ベントン ビタミンCセラムは、純度が高く栄養豊富な活力セラムで、

 

20%の純度を誇る英国製ビタミンCをはじめ

 

グルタチオン、トコフェロール、トコトリエノールなど配合
 

水を一切含まない高濃度・高栄養のセラムで、

 

100%有効成分を凝縮した濃厚なクリームのようなテクスチャー


1プッシュ少量で十分塗布できるのと濃厚な潤いを与え、

 

肌のキメを整えるケアをサポートします。

 

 

使い方

化粧水で肌を整えた後、本品を少量ワンプッシュ肌に乗せ、

 

マッサージするように広範囲に伸ばし、あとは軽くたたくようにしてなじませる。

 

保湿ケアの前後にビタミンCセラムをお使うこともお勧めします。

 

肌トーン上げたいときに...

 

疲れているかもと思ったときに...

 

翌日の肌トーンアップ目指していい栄養を肌に入れるといいですよね飛び出すハート

 

 

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これくらいの量でも広範囲に伸ばせますのでコスパもよさそうです。

 

 

楽天マラソンつかってお得にゲットするのも良いかもウインク

 

 

楽天市場

 

 

 

今年も応援していた長男の母校が4回戦で負けてしまった野球

 

甲子園行きがなくなったショボーン泣

 

今日はバレーを応援するぞ~!

 

明日の朝はサッカー!笑

 

個人戦はあまり興味がなく球技が好きな私です。

 

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おはようございます。
 
韓国の大型薬局に行ったときに購入してきたのが↓
 

 

東亜製薬 モバレン

 

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日本の皮膚科でもらっていた爪の状態があまりよくなくて処方してもらっていた

 

ケラチンがなくなってしまってそういえば...で思いだしてケラチン系を

 

探していたらお声かけてくださった韓国人ご夫婦に勧められて購入したのが

 

このモバレンです。

 

箱がとても立派だったのですが韓国においてきました。

 

ジップロックに入れ替えてお持ち帰り笑

 

 

モバレン kapsüller、爪と髪用

 

薬用酵母・ケラチン・Lシステリン・ビタミンB群・パントテン酸カルシウム

 

などなどが入っていて爪や傷んだ髪用に上差し

 

私はカラーリングもしているのでダメージヘアであり

 

爪も同じところが割れてくるというストレスが解消されればと思っていました。

 

しばらく飲んでみたのですが爪が回復してきました。

 

髪に関してはまだまだ継続したほうがよさそうです。

 

1日3回 1カプセルを食後に服用

 

注意注意しないといけないのはサプリメントの服用は自己責任で!

 

飲みすぎも健康を害することもあるので要注意です。

 

気を付けて服用しましょうね!!

 

夏の始まりです!熱中症に注意して楽しい休日をお過ごしくださいねニコニコ

 

 

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少し前からいろいろと飲み始めているのですが

 

酸味が抑えられて飲みやすいのでご紹介しますねニコニコ

 

 

EAT THE FIT アサビ 3種

 

 

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リンゴ味・梅味・レモン味の3種

 

 

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強い酸味が苦手な方なのでリンゴ味を先に飲んでみました。

 

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ただ、ミネラルウォーターと混ぜただけですがとても飲みやすい

 

サクッと飲めます。

 

こちらは液体なのでダマにならずにすぐに溶けます。

 

適度な酸っぱさは夏の暑い時期にも取り入れるとさわやかな気分にさせてくれます。

 

 

  リンゴ味

 
朝の時間におすすめ
 
イタリア産有機アップルタイザー50%配合
 
ゼロシュガー(砂糖不使用)
 
糖分・カロリーの負担なく飲めます。
 

 

  梅味 

 

和食にも合う親しみやすい味

 

リンゴ酢に加えて梅エキス配合

 

 

 

  レモン味

 

暑い毎日、リフレッシュしたいときに!
 
腸内環境も整える有効成分配合
 
レモン濃縮液(固形分60%以上)
 

 

ミネラルウォーターで割るだけじゃなく、炭酸水で割るのもお勧め

 

デザートに合わせたりするのもよし

 

近年、韓国では無理なダイエットではなく、楽しみながらダイエットすることが定着してきていて

 

このようなお酢飲料が手軽に薬局で購入できるようになりました。

 

身体のバランスを整えるにはインナーケアももちろんですし、過度なダイエットではなく

 

楽しみながら、習慣としてできるといいですよねニコニコ

 

Qoo10などでも購入できるので気になる方はご覧になってみてくださいね!

 

 

 

私はこちらのプロテインも腹持ちがよくて、美味しいので運動後に飲んでいます。

 

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最近はあまりコスメも買わずにいますが

 

その分、小物やお洋服などが増えているような気がします。

 

この旅行時に購入したものの記録を残しておきますねニコニコ

 

 

 

 

image  シャネルのフェイスパウダー新商品

 

 

 

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image  イエローのジャケットを着た女性

 

 

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このほかにノースフェイスでのお買い物もしました。

 

 

 

 

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毎回のようにノースフェイス行って買い物している気がする!

 

次回はコンバースに行きたいかもって思ってます。

 

次の予定は9月ニコニコ

 

暑さが少し落ち着いていると嬉しいけど...

 

まだまだ暑いかもなぁ~と思い今から、対策考えないとですね!

 

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