だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきました。
本日は、少し肌寒いように感じますね。
今月のワンポイントスケジュールをお知らせいたします。
５日は、温める手当て法体験。※スポーツタオルを２枚お持ちいただければ幸いです。
１２日は食について。１９日は、ママのためのヨガ教室。女性の身体のケアを中心に行います。
どなたでも参加いただけます。
お子様とご一緒にきていただいて大丈夫です。
２６日は、身体の使い方。どの日のレッスンも、日常に活かせるように
お伝えしていきます。
１０月も気持ち良く、気分よく過ごしましょう！！
是非ご参加くださいませ。
お待ちしております。
タドコロ