夏の、と書きましたが、季節関係なく
私の好きなデトックス法は
岩盤浴に行く事
岩盤浴とは？
温められた石の上にうつ伏せや仰向けになり
岩盤から発せられる遠赤外線の作用によって
体を温める
温浴方法です。
室内は様々ありますが、だいたい40〜50度で
じんわりと体の芯から温まるのが特徴です。
私が特に岩盤浴が好きな所は
岩盤浴でかく汗は、皮脂腺から出る汗で
濃度が薄いので汗かき後でもお肌はサラサラ
じわじわ出続ける汗が
なんとも快感でやみつきです
岩盤浴と同じ、じわじわ汗をかけるアイテムが
陽まわりサロンにも
よもぎ蒸し
乾燥生薬とよもぎのブレンドを
よもぎ蒸し専用鍋に入れ
加熱する事で出る蒸気を
全身に纏う温浴方法です。
生薬やよもぎの成分が
粘膜から体内に吸収する事で
〇冷え
〇浮腫み
〇更年期症状など
様々な身体のお悩みの改善アイテムとして
人気です。
温める事で緩んだ身体に
後に受けて頂くオイルトリートメントは
よりスッキリ感がアップ
是非、よもぎ蒸し→オイルトリートメントを
お試し下さいませ
7月はお試ししやすいセットメニューを
ご用意してお待ちしております🍀
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体の根底にある疲れの原因に気づき、内側から自分自身の持つ元気のお手伝いを心がけます。