どんな状況も受け入れる
この時代
誰もがふとしたときに
辛いな～、苦しいな〜、
って感情が起こりやすいし、
落ち込んだり、
悩んだりすることもある
だろうけど、
その感情に気づいて、
受け入れてしまうと、
また時が来れば、
なんにもなかったように、
いつもの日常が来る❣️
むしろ、
苦しい、辛い、
って気持ち、
感情を大事にして欲しい❣️
自分だけじゃないよ
誰もがある感情だよ
味わいたくない、
感情で避けたいかも
しれないけれど、
その感情味わっても、
全然大丈夫だよ♡
嫌な感情ほど、
受け入れてみよ♡
わたしたちは、
学校や社会、親から、
いい感情だけ、
成績、結果、
見える成果重視に、
教育で学び、
挫折やマイナス感情の
対処方を学ばなかったまま
大人になってしまった。
いざ、
マイナス感情と
向き合ったとき、
対処を知らないがために、
心がボロボロになり、
鬱なになったりする💦
プラス感情だけ、
いいことだけ、
人生は気持ちのいいこと、
気分のいいことだけ、
そんな単純な人生にはなってない❣️
誰もが
嫌な感情、
味わいたくない感情を
経験しながら
魂を成長させるのが
この地球の生き方❣️
失敗しない、
嫌な思いをしないように、
挫折を味合わないように、
そんな避けるような生き方を
してしまうと、
自分の思っていた人生じゃないとき、
予想外な出来事が起きたとき、
自分を受け止めきれなくなる
そんな時期もあります❣️
それは自分一人だけ、
うまく行ってないわけではない❣️
たまたま、
そういう時期なんだ❣️
ずっとは続かないから、
そんな時期もあるよな〜
って、
受け止めてみよ～💓💓💓
落ち込んだっていい〜
ネガティブになってもいい〜
どん底になってもいい〜
むしろ、
つらいこと、
嫌なことあるのが
100点満点だ💮💮💮
そんな時期こそ、
自分を讃えよう💓💓💓
自分最高✨✨✨
そんな自分でも
今までたくさん
頑張ってきたし、
そんな素敵な自分を
敬ってあげよう♡
自分へ感謝💓💓💓
いつも頑張ってくれて、
有難う💓💓💓
