寒〜い！
昨日も今日も雪がちらついてました。
さすがに積もるほどではないけど、体にこたえます
昨日は仕事から帰ったら、ファンヒーターつけて、ずーっとこもってました💦
メープルも洗濯物をといれにベランダに出たものの、一瞬で退散
冷え込みすぎてるのでお散歩もやめておきました。
今日もお散歩いけるかなー
今日のお弁当
旦那のお弁当
長女と次女のお弁当。
＊豚角煮とゆで卵(長女と旦那の)
＊油淋鶏(次女の)とゆで卵
＊人参の明太ソテー
＊ボウレン草のごまあえ
＊マカロニサラダ
我が家のメープル。
一昨年にヘルニアになりかけて、何とか痛み止めで乗り切ったんですが。
それから、ずーっとサプリメントを飲ませてます。
これはよく人間でも飲んだりする「グルコサミン」
で、関節や皮膚のトラブルになんかもきく「アンチノール」
これは、どうやら脳の働きにも効くみたい。
人間でいう認知症の予防にも使われているとか。
この2種類。メープルの体重やと2ヶ月くらいは持つけど２つで¥10000弱。
病院で買ってるのでポイントが貯まっていくんやけどね。
少しお高いです💦
でも、これを飲み始めてから皮膚トラブルは目に見えて良くなってきました。
ヘルニアもこのまま克服してくれたらなー
