今日のお弁当 9月18日

おはようございます(*^^*)

今朝も涼しい…ていうか寒いくらいな朝です。
でも良いお天気


今日のお弁当。
長女のお弁当

＊豚肉とピーマンのピリ辛味噌いため
＊茄子の揚げ浸し
＊じゃがいもの明太マヨあえ
＊ささみときゅうりのごまサラダ


☆ささみときゅうりのごまサラダは、クックパッドから。
ちぃとんさんのレシピです♪
モリモリ食べれちゃいますよ～


今日、明日と旦那は東京に出張です。
一年に一回あるかないかの久しぶりの出張。
お土産、お願いしちゃいました



マーチングが始まって、重いチューバを持ち続けている次女。

どちらかといえば華奢な体つきなので、先生やスタッフも結構気をつけてくれていたんやけど、あちこちに不調が出てきました。

で、月曜日に整体に連れて行ったら…

手のひらの半分くらい手の長さが違ってた

肩は野球部の子みたいにカチカチになってたみたい。

無痛で歪みをなおしてもらって、ストレッチも教えてもらったみたい。

昨日からは無理するとかならず起きる偏頭痛も起きなくなって、楽になったみたい

良かった～


まだまだ12月まで、何回か行かんなあかんかな～



それでは、今日も一日頑張りましょう♪



P.S. バカボンくん！お誕生日おめでとう♪



iPhoneからの投稿