おはようございます(*^^*)
地震こわかった~っ

早朝の地震、阪神大震災を思い出すやん
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揺れ始めてからすぐ、「ピリリリっ」って何処からか鳴り響く音。
『緊急地震速報』
え?そんなに揺れるの?
思わずメープルに駆け寄って抱きしめながら揺れがおさまるのを待ちました。
やっぱり右往左往、何もできないもんや。
避難グッズや備蓄の備え。転倒防止、食器棚の扉の開くのを防止。
準備は出来てるはずやし、シュミレーションもある程度出来てるけど。
恐怖心が先に立つわ

今日がきっかけ。
もう一度避難グッズの再確認しようっと。備蓄の賞味期限もね。
あ、また揺れたっ

今日のお弁当。
長女のお弁当

次女のお弁当

*鳥の唐揚げチリソース味
*パプリカ&ピーマン、ウインナーのハーブソルト炒め
*豚の角煮(長女のみ、夕飯の残り)
*エビフライ(次女のみ)
*きんぴらごぼう
*結びちくわのカレー風味天ぷら
今日は今から次女の部活の役員のお仕事に行ってきま~す

仕事じゃないけど仕事並みの時間にでやんなあかんな

それでは、みなさん、よい週末を
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