2月8日
17歳おめでとう
17歳と言えば…
森高千里(笑)
南沙織世代ではありません
年々恥ずかしがるついんず
母がお祝いにお泊りに来ました。
父のコトが落ち着いてから月1回のペースで
泊まりに来るようになって…
気ぃ遣いの母も泊まるコトに慣れてきました
『普段通り過ごして〜』
『ゆっくりして〜』といつも言うんだけど…
性分はなかなか変わりません🙊
毎度我が家で動き回ってます
普段通りは１つ
お風呂上がりに
サッとマットひいて
✅胸ひらき
✅足回し
✅首ゆるめ
背骨コンディショニングに取り組みます。
関節や筋肉が柔らかくなった状態の体操…
最高のタイミング👍
就寝前のゆるめる体操で
Have a good dream💫
子歴17年
母歴17年
祖母歴17年
みんな、おめでとう🎤
今を大切に🤞