megunico1のブログ

細胞から輝く身体をリメイクするヘルスコーチングのめぐみです。自分の健康は自分で守る時代です。虐めや虐待と心が痛い！認知症の増加やストレスで疲弊している社会。食生活を改善して生き生きと過ごせる様にアシストします。