幸せ

ふとベビーベッドに目をやると

シュカがじっと自分の左手を見つめている

まっすぐにあげた自分の手をみて

これは何だろう？とか思ってるのかな

しばらくパソコンを覗いてまたシュカを見てみたら

じっと私をみつめてた

じっとみつめて

にやっと笑った

いまここがすべてのシュカ

今を生きるシュカ

幸せだね

お母さんも幸せだよ

不足など何もなかったんだね

色々気付かせてもらってます

ありがとう＾＾

大丈夫

大丈夫

大丈夫

私は私のままで大丈夫

やってくる感情に逆らわない

やってくる事柄に抵抗しない

ただ感じる

それで大丈夫

諸行無常だもの

すべてはありのままで大丈夫

すべては私

痛い、痛い

心が痛い

久しぶりのこの感覚

そしたら本当に胃が痛くなってきた

体って正直だ

あからさまに人から拒絶されたから

「あ～まだ私は自分のすべてを受け入れてないなぁ」

同化しないで

もっと上から自分を眺めてみて

痛がっている自分を抱きしめた

「大丈夫だよ～」

「そのままで完璧だよ～」

私のことを愛する私

私のことを信じる私

責めるのも私

傷つけるのも私

すべては私なんだもの

外側は内側を見せてくれる鏡だね