甘い物が...食べたいです(‘､3_ヽ)_
飲み物に青汁を取り入れて見ました〜
チーズとハムのロール
休日でする事も特になくて....食べることで頭いっぱいになってしまいました。
でも痩せたい...
次の併せまでには結果を出したいのです。
リビングに行くのは控えよう...。
そう誓った一日でした。
どうも めぐさんです(ｏ￣∀￣)ノ
ちょっと昨日は寝るのが遅くなってしまい
朝食はとれませんでした。
朝食兼昼食で食べましたのがこちら。
飲み物に青汁を取り入れて見ました〜
そして安定のサラダチキンと千切りキャベツ笑
そしてちょっと我慢出来なくなって
間食に寒天ゼリー食べました笑
そして夕食〜
チーズとハムのロール
のみ笑
美味しく頂きました〜( *´︶`*)
夕食前には必ず体幹リセットをやっております。
体重は朝ちょっと測ってみたら前より3kg減ってたくらいでした。
一気に落とすのはやはり危険。
ゆっくりゆっくり行きましょう笑
でもたまには我慢しないでちょっとは食べましょー笑
みたいな感じで進めてきます。
明日も頑張るっすー！(キャラ崩壊)
ではではー！