こんにちは
めぐです
とにかくパンがすきで
めぐですもこちゃんのおでん美味しそう……
バイト中やけど過食衝動が
笑
笑濯ぎ面倒くさいよね
最近はペットボトルのお水を持ってって
ひと通り出したらその場で飲んで
濯ぐようにしてる
冷たいお水だと胃から戻ってきたとき
すっとして気持ちいい
笑
笑12月に入ってから
バイトに週5.6日行ってます
なぜかというと……家に居ると
ずーっと食べちゃうから
特にする事もなく、ストレスの発散が
食べることしか思いつかず
ODもリスカもしない今、嘔吐することが
自分の中で唯一の自傷行為であり
過食嘔吐はストレスのはけ口
異常な食欲で、嘔吐なしの過食するターンも
突然やって来る。コレはあかん。と思って
食欲減退させるのと、血糖値の上昇抑える
ダイエットピルを処方してもらうも
わたしには全く効き目がなくてドブ銭
ちなみにサノレックスとボグリボースです。
本当に全く効かなかったな
普通に食欲止まらなかった
抗鬱剤との相性かな
個人差あるとおもうけど
今は基本的にバイト先で
朝、粗食(ゆで卵とかサラダチキンとか)で
昼は抜き
夜は旦那と食べるので粗食か普通食嘔吐
バイト終わり帰宅すると17時で
旦那帰宅が21時なので
空腹や仕事のストレス爆発したら
この間に過食嘔吐します
1時間〜1時間半で2R。
あまり毎日毎日しないように
我慢出来る日は我慢
とにかくパンがすきで
バイキングでパンを詰め込むのがすき
ただ、外だと体重測れないから
吐き残しで太るのが怖いので
最近はパンバイキング行ってないな
過食嘔吐については
また細々書いていきたいな
もこちゃん昨日辛そうだった
薬飲んででも眠れる方が良い派なので
ODしてても怒らない
生きてるだけでエラいってほんと思う毎日
めぐ