炒飯お昼ご飯材料豚肉ブロックはサイコロ位の大きさに切ります生姜とニンニクをカリカリに焼いて豚肉もカリカリ位になるまで焼いてネギフライパンのへりに醤油をかけるつもりが真ん中にかけてしまったネギの青い部分は最後に入れますパラパラ炒飯ごちそうさま