もうすぐ2月も終わります。
あっという間に3月ですね。
毎日、寒暖差が激しく何を着るか悩みますね
毎週開催中の
のんびりやさしいヨガ
とっても好評です。
インストラクターのSAYURI先生の優しい声掛けに合わせて無理の無い動きで全身をほぐしていきます。
肩こり
便秘
各所の痛み
など緩和している気がします。
3月のスケジュールをお知らせいたします。
ご都合の合う時だけ参加オッケーなので
忙しい主婦、女性たちにも参加しやすいようです。
カラフルなヨガマットとブロックで、気分も上がります
ご参加希望の方は、ぜひ一緒にやってみましょう
持ち物は・・・
汗拭き用タオル
飲み物
バスタオル（無料貸し出しもあり）
更衣室がありませんので、動きやすい服装でお越しください。
3月スケジュール
3月1日 金曜日
6日 水曜日
15日 金曜日
26日 火曜日
時間はいずれも11時から12時まで
参加費 1200円
（別途レンタルマット＆ブロック300円）
【のんびりやさしいヨガ】
講師 SAYURI（吉田佐由理）
第１・３金曜日
火・水・木曜日は不定期開催
初心者、高齢者でも安心な
のんびりでやさしいヨガです。
大人を楽しもう！！
ピアノ・エレクトーン・大正琴
・鍵盤ハーモニカ・ヨガ
キーボード・ボーカル
英語・英会話・能楽・書道
初心者も経験者も大歓迎です
先ずはLINE、メール、お電話などでご連絡ください。
ご都合の良い日にご参加ください。
教室へのお問い合わせ、ご連絡はメールまたは教室ホームページまたは下記のフォームをご利用ください。
地域の活性化をお手伝い
歩いて通えるカルチャー教室
是非LINE登録もお願いします。
ECCコースも体験レッスン受付中！
◆ピアノ◆エレクトーン◆ベビリズム体操＆リトミック◆能楽◆たのしいお習字◆名品に学ぶ書の道◆毛筆・ペン字・くらしの書◆テーブルで出来る茶道◆英語でうたう映画音楽◆ラテン音楽を楽しもう◆懐かしの洋楽ポップス◆童謡唱歌懐メロをうたう◆大人かわいいクレイアート◆手作りアクセサリー講座◆やさしい中国語◆ピアノ弾き歌い◆ピアノde脳トレ◆おとなの鍵盤ハーモニカ◆大正琴◆
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