ダイエットは一日にしてならず…！！

こんにちは。

お気楽オーボエ奏者のこばめぐです

人前に出る職業のクセに、自分のボディラインに甘い私・・・

昨年がちょうどこれまでの人生で一番太りすぎてしまい

さすがにこれでドレス着るのはヤバイ

という危機感から、本格的にダイエットをスタートしました

20代の頃は、2～3kg増えてもすぐに戻せていましたが

30歳を超えてからはなかなかそうもゆかず

健康を維持する意味でも食べものや体のことをしっかり学びたい

そう思い、ちょっとお金をかけて学ぶことを決意したのでした

そんな私のダイエット結果レポートがブログで紹介されたので

ご興味のある方はぜひご覧くださいませ

※それでもまだあまり晒せるような身体ではないのですが

　　詳細はリンク先の記事をご覧くださいませ

Kさまレポ♡−5kg！楽しくラクに取り組めて、痩せることができた♡

2018-06-20NEW !
テーマ：ダイエット結果レポート

美姿勢ダイエットスクールコーチ

そして

笑顔はちきれるメイク教室（美塾）の講師、

 サリこと、かばやさおりです^ ^

 ・コーチプロフィールはこちら

・コーチマイストーリー

【こう見えて私、一度女を諦めた女なんです】第1話はこちら

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明るく素敵なさり先生

先生と一緒に学べたことで、ダイエットだけでなく

気持ちにも大きく変化が・・・

これまでは、どこか自分を後回しにしがちでしたが

もっともっと自分を大切にしてあげよう

そう思えるようになったことで、

急にお部屋の大掃除がしたくなったり

身の回りを整理整頓したくなったり。

身体の贅肉だけでなく、お部屋やお仕事までスッキリしちゃいました

まだ理想の体型には到達していないので

ゆるっとダイエット継続中ですが・・・

この気持ちの変化が何より嬉しく

更に、今まであらゆる運動にも取り組んできましたが

結局キツイとなかなか続かなくって

そんな私でしたが、何か継続して取り組みたいという気持ちになり

タイミングよく、ダイエット仲間から素敵なものをご紹介いただきました

jumpone

暗闇の中で、音楽に合わせてトランポリンでジャンプします

インストラクターさんどの方も素敵でカッコいいです

この夏は、更にシェイプアップ目指して

ジャンプワンさんでは、サマーキャンペーンで

今ならお得に始めることができます。

もし少しでもご興味あれば、ぜひ一度体験してみては

ではまた

オーボエ　こばめぐ