★ＧＹＭメニュー★

今日のメニュー。
・ベーシックエアロ45分
・BOSU45 45分
・ウォーキング30分
・腰ふりふりする機械30分

BOSUッッてのは、なんかバランスボールの半円タイプを使ってバランス感覚ゃインナーマッスルを鍛えるプログラムみたい。

かなり腹筋使いましたョ！


今日やばいくらい汗出た！！！(ノ゜O゜)ノ

ＡＹＵ★ＬＩＶＥ

あゆのコンサートに行こうかなと・・・

ッッてか、行きます

今まで、何回も抽選応募してんのに全部落選・・・

まぁ、ファンクラブ入ってないから仕方ないんゃけどね。。。

こんなにスキやねんから入ればよかったのに、なんかいつも今更入っても・・・って思いながらズルズル今まで来てしまったのです

ほんまこんなことなら高校生の時から入っておきゃよかったと後悔。

でも、やっぱ今から入るのは今更なんで入りません　

チケットとれてないんゃけど、ネットで購入しょーと思って。。。

ほんまは去年の１０周年記念ライブめためた行きたかったんゃけどやはり落選。

もう既に行く気マンマンでコンサートグッズチェックしてたぉ

鮎コン５年振りくらぃ！？なのでグッズ買いまくるぅ

ペンライト・タオル・ストラップ・パンフ・Ｔシャツ・・・等

デザイン★モチーフでカワイかったぁ

楽しみだぁーー

★GLAMOROUS★

いつも買わないんゃけど、古本屋で安く売ってたのでお買い上げー

これ、先月号かな？

表紙の安室ﾁｬﾝめためたかわゆぃ

髪切って、またかわぃくなったぁーねン

グラマラスはなんかセレブなイメージだけあって、載ってるブランドがハイブランド多し

買うのはちょっとなかなかできないけど、スタイルの参考にはなります。

あと、気分がアガル

雑誌にのってたシャネルのバッグ

他の雑誌とかモデルさんのブログとかで何回か見たことあるねんけど、見れば見るほど欲しくなる・・・

コレだす

ショッパーみたぃなデザインがツボ

でも、やはりお値段が・・・かわいくナイ

なんで仕方ないですね。

そーいゃグアムで買ったのバッグまだ１～２回しか使ってないョ・・・

もっと活用させよーっと

バッグってつぃつぃ中身を入れ替えるのがめんどくさぃから同じのばっか使ってまぅのょネンﾌﾞｰﾌﾞｰ