★ＧＹＭメニュー★

実は３日ぶりのジム。

今日のメニュー
・ベーシックエアロ45分
・ランニング30分
・腰をふりふりする機会30分

おつかれです。。。

でも筋肉痛はなくなったかも★慣れてきた証拠かにゃ！？フフフ


しかし！！！家帰ったらモスバーガーが。。。(´Д`)

もちろん美味しく頂きました。

あー今日動いた分全てパーです。

むしろマイナスだぉ・・・