今日のお料理教室 | 恵みの食卓

恵みの食卓

健康は毎日の食卓から・・
美味しく食べて きれいになる
「美栄ベジフルフラワー」
「野菜ソムリエによる韓国料理教室」

今日のお料理教室は
大根でつけるキムチ「カクテギ」。
みんな白菜キムチを漬けているだけに、カクテギは簡単に思えひとりでも漬けてみたくなる心境になります(*^^*)
各自大根一本を漬けてお持ち帰り~!




そして、「タッカルビ」。
鶏肉と野菜を辛いタレで炒めるものです。
〆にうどんやごはんを炒めます




野菜がたっぷりとれます。
ついつい食べすぎてしまうメニューです。



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