栗 | 恵みの食卓

恵みの食卓

健康は毎日の食卓から・・
美味しく食べて きれいになる
「美栄ベジフルフラワー」
「野菜ソムリエによる韓国料理教室」

地元の方が、近くで栗拾いをしてきたと
少しお裾分けして下さいました。


まだまだ暑いけど、
栗を見ると秋を感じますね!

時間がたつと水分が飛んで風味と味がおちるので、早速茹でて食べたいと思います。

思うに…女性が好きで、男性はそれほど好きではないイメージです。
貧血予防、便秘改善、美容効果、老化防止…効能も女性には嬉しいラブラブ
しかし!カロリーも高いので食べ過ぎは禁物です。





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