野菜ソムリエ便 | 恵みの食卓

恵みの食卓

健康は毎日の食卓から・・
美味しく食べて きれいになる
「美栄ベジフルフラワー」
「野菜ソムリエによる韓国料理教室」

野菜ソムリエ協会から会員に年に2回 野菜が送られてきます。


今回はソムリエ協会の講師でもあり(私も受講しました)

多方面でご活躍の中村先生の香川県高松「コスモファーム」からの

野菜が届きましたー。(*^▽^*)



恵みの食卓

そら豆、いんげん、スナップ、夏みかんです。

どれもビタミンCやカロテンが豊富で疲労回復や美肌作りに効果的!


豆類は鮮度が命なので さっそく食べました。


恵みの食卓

かぼちゃ、いんげん、かちりで一品



恵みの食卓

貝柱、そら豆、スナップ、ベーコンで一品


この中で私はそら豆が一番好き(´∀`)