わたしは施術にホットストーン（＆コールドストーン）を使うので、
仰向けに寝るとき、背中の下に石を敷きます。
長年ご来店いただいているお客様で、
敷石が苦手な方がいらっしゃって、
最初はいいんだけど、途中で
背中が痛いから石を外してほしいとおっしゃいます。
それが、いつのころからか、
背中に石を敷いたまま、
最後まで施術が受けられるようになりました。
120分のメニューどころか、
150分のメニューでも、
石を敷いたままでOK！
なんで大丈夫になったかというと、
その理由は、背中の固さが取れてきたからです。
毎月定期的に施術を受ける中で、
少しずつ少しずつ、着実に体がゆるんできました。
身体のコリやハリの体感がない方も、
固さが取れてくると身体の感覚が戻ってきます。
背中に限らず、柔軟性が保てるとケガをしにくくなりますし、
寝違えることもなくなります。
よく寝違える方は、自分の身体の固さが原因ですので
お身体の状態を気にかけてくださいね。
