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子育て迷子ママサポートセラピスト
河間恵です。

 

 

 

 

 

 

私がセッションや講座で

強く意識していることが

 

どうしたら

なるべく皆さんが

ご自分を許せるように

受け止めていただけるかな

 

ということ。

 

(受講生の皆さんの

「えーっ!ウソでしょ!?」

というお声が聞こえてきそうですが

却下します笑。)

 

 

 

 

 

一生懸命な方ほど、

 

こんな自分はダメ!

 

が、どうしても強くなってしまいますし、

そんな自分を

嫌って責めているんです。

 

 

 

そして、それを

止めようと思っても

止められない。

 

 

 

 

 

 

 

私自身、そんなふうに

ずーっとずーっと

自分を嫌って

自分を許さずに生きてきたなあと

思います。

 

 

それはとても苦しくて

生きているだけで

人と話すだけで

家族と話すだけで苦しくて

 

目の前の現実が

それ程にひどいわけではないのに

全身がささくれ立つような

何かにいつも

引っかかれているような

一瞬一瞬がそんな中で

 

自分として立っているだけで

精一杯

 

そんな感じだったなって

思います。

 

 

 

 

 

 

 

私の場合は、

チャイルドセラピスト講座を

学んで

 

自分がなぜ、そんなふうに

感じるのか

 

そこに

どんなふうに

バーストラウマ

(胎児期・出産時・出産後に

持ってしまう否定的な勘違い)

が関わっているのか

 

そうした心の仕組みを学ぶにつれ

 

「なぜ、そうなのか」

「どうしたらいいのか」

が、明確にわかるように

なりました。

 

 

 

わかった分だけ

人って、安心できます。

 

 

 

それは例えていうと、

病気などの病名がわからなくて

 

気のせいなのかな?

私のやる気の問題なのかな?

私ってどういう状態なんだろう?

どうにかしたいけど、

どうしたらいいのかわからない!

 

といったことを

頭の中でずっとぐるぐるさせていたのが

病名がわかって、

今、できることがわかって、

ようやくほっとする、

みたいな感じかな、と思います。

 

 

 

 

 

 

 

だから、たくさんの方に

心の仕組みをお伝えしたいって

そう思うのです。

 

 

心が緩んでいくほど

体も緊張がとけ、

目の前の豊かさや喜びに

気付けるようになり

味わえるようになり

 

生きているっていいなって

そう感じられると思うんです。

 

 

そんな

チャイルドセラピスト講座ですが、

受講を検討されている方に

30分の無料個別相談を

させていただいています。

 

公式LINEから、

お気軽にメッセージを

いただけましたらうれしいです。

 

 

公式ラインはこちら♡

 

 

 

 

 

 

 

どんな自分も許せるようになると

自分に優しくなれた分

人にも優しくなることができます。

 

 

自分を責めることに

使っていたエネルギーを

自分の願いを叶えることに

使えるようになっていきます。

 

 

良いことしかない、のです♡

 

 

 

そんな優しい世界が

広がっていくよう、

これからも心の仕組みを

お伝えできたらな、と思っています。

 

 

 

 

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました♡

 

 

 

 
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娘が帰ってきました!

どこからかというと・・・

 

 

修学旅行から♡

 

 

 

 

image

見猿聞か猿言わ猿、のはずが

見てる聞いてるほぼ言ってる猿、になっています笑。

 

 

 

 

私は以前、子どもが

大嫌いだったんです。

 

 

夫と結婚する時も

「子どもは産まないと思う」

と、言っていたくらいに。

 

 

 

そして、ただただ

子育てがつらくて

仕方なかった日々を越えて、

 

今は、子どもたちのいる日々に笑ったり

ほろっとしたりしています。

 

 

 

image

うん、これ、おいしかった!

 

 

 

 

娘がいない夜は

やっぱりなんだか寂しくて。

 

 

息子「早く帰ってこないかな〜」

 

夫「結婚したら、こんな空気感かな?」

 

私(心の中で「いや、それは違うと思う・・」)

 

 

 

そんな中で、娘が

コロナで林間学校は行けなかったので

日程短縮ながらも

修学旅行に行けたこと、

 

多くの皆様方のお力添えに感謝しつつ、

本当にうれしかったです。

 

 

 

 

 

 

こんなふうに、子どもとの日々を

楽しめるようになったのは、

子育ての中で揺さぶられる感情が

どうしてそうなるのか、

また、子どもに対して

どう向き合ったり

言葉がけをすればいいのかが

わかったから、なんです。

 

 

 

 

娘が生まれてとにかくつらかった

夜泣き、

 

子どもをかわいいと思えない自分の心、

 

泣かれると頭が爆発しそうなほどの苦しさ、

 

子育てでイライラしてしまう自分、

 

 

そうしたことが起きてしまう理由と、

どうしたらいいのか、が学べるのが

チャイルドセラピスト講座です。

 

 

 

次期は来年1月、もしくは2月に

開講を予定しています♪

 

ぜひ、詳細を

こちら★ ←click!

でチェックなさってみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

未来は今、ここから

変えることができます。

 

 

今、子育てで悩んだり

苦しんでいるママさんが

その痛みを手放して

 

「私はこう生きたい」

を形にしていくサポートを

させていただけたら

本当にうれしいです。

 

 

人生は楽しむためにある!

ママも、子どもも。

 

 

 

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました♡

 

 

 

 
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最近、個人セッションが

続いています。

 

 

話してくださっているうちに

涙が溢れる方が多数。。。

 

 

皆さん、「すみません」と
おっしゃるんですが、

 

いえいえ、

謝っていただくところじゃないですよ〜と、

いつも思います。

 

もしも謝るのなら、

ご自分に、なのかもしれません。

 

 

なぜなら、

ご自分の心を無視して
「本当の気持ち」を大切にできて

いないのかもしれないから、です。

 

 

 

 

 

 

 

人ってどうしても、

ネガティブな感情を感じたくなくて

無意識で

瞬間的に

心に蓋をしてしまいます。

 

 

そして、

自分の気持ちや感情を

置き去りにして

 

正しさやあるべき姿に

自分を当てはめようとして

 

本当はどうしたい?

という気持ちも感じられなくなり

 

ただただ、自分がダメな気がして

一生懸命な方ほど

傷ついている自分の心に

さらなるムチを打ってしまいがち

だったりします。

 

 

 

 

 

 

 

泣くって、大切です。

 

私は14年前、

心の仕組みを学び始めて、

3年間くらい、

しょっちゅう泣いてました。

ただただ、何かをきっかけに

涙が出るんです。

 

 

 

心の中にあるものは

押し込めてもなくならなくて

 

人に話したり

痛みと向き合って昇華したり

涙として出したり

持っている心の思い込みに

気づいたりして

 

ようやく

開放されていきます。

 

 

でも、泣かないように

泣かないように

生きてきていると

 

「感情を感じること」自体が

苦手になり

できなくなっていって

 

結果として

自分の気持ちも

自分のことも

わからなくなっていってしまいます。

 

 

 

 

 

 

そして、子育ての日々の中では

ママさんが

自分の気持ちを押し込めてしまうと

 

お子さんも気持ちを

押し込めてしまいがちに

なってしまうんです。

 

 

 

赤ちゃんも泣いて

感情を開放するように

 

子どもも大人も

泣く、という手段でも、

そうでなくてもいいけれど

 

感情を感じて、そして

手放していくことが

心を元気にしてくれます。

 

 

 

 

だから、ぜひ

ご自分に

 

「泣いてもいいよ」

 

と、言ってあげてください。

 

 

泣けない時には

 

「泣きたくても

泣けないんだよね。

それでもいいよ。」 

 

と、言ってあげてください。

 

 

まずご自分に。

そして、お子さんに。

 

 

 

 

 

 

きっとそこから

何かが溶けて

何かが変わりはじめますよ♡

 

 

自分に優しく。

人にも優しく。

 

 

 

これからも

そんな輪が広がっていくように、

セッションでサポートさせて

いただきたいと思っています。

 

 

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました♡

 

 

 

 
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あの時、あんな事を言われて

すごく嫌だった!

すごく傷ついた!

トラウマになった!

今でも絶対許せない!

 

誰にも、そんな気持ちって

あるんじゃないかなって思うんです。

 

 

家族、子供、安全な暮らし

全てを持っていて幸せなはずなのに・・・。

 

 

そんな気持ちに寄り添い、

なんでも叶える人生の土台作りを

サポートされている

チャイルドセラピスト講師さんを

今日はご紹介させてください♡

 

 

 

 

チャイルドセラピスト講師

丸真紀さん♡

 

 

 

 

 

 

ホテルでのお仕事や

キャビンアテンダントの経験を

お持ちのお美しい先生です。

 

また、美肌教室もなさっていらして、
内面からも外見からも美しくなっていく

サポートをされています。

 

 

 

 

真紀先生の魅力は

美しさと寄り添う力と

そして、なんといっても

望みを叶えてきた実績です!

 

 

 

真紀先生は華々しいキャリアを

お持ちですが、

そんな真紀先生でも、

こちらに書いていらっしゃるように

 

家族、子供、安全な暮らし

全てを持っていて幸せなはずなのに

 

どこか心が満たされない。。

いつも不安がつきまとう。。

他人がうらやましくなる。。

 

といったことを

チャイルドセラピスト講座に

出会われる前は感じていらしたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、

講座での学びを通して

 

本当に満たされた幸せ、

そして

ご自分をご自分で幸せにするチカラを

手にされて、

今は講師として活躍なさっていらっしゃいます。

 

 

 

真紀先生ご自身が

実際に人生の土台を作り直し、

そのベースを元に

望みをどんどん叶えていらした

チャイルドセラピスト講座を、

 

基本的にはマンツーマンで、

白金サロンでの対面や

ZOOMオンラインにて、

開催されています。

 

 

 

キャリアも含め、雰囲気など、

真紀先生オリジナルの魅力が

溢れていらっしゃいます。

 

マンツーマンでの受講を

ご希望の方も、ぜひ、

真紀先生にお問い合わせ

されてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

願いを叶えるって

すごく難しいように感じられるかも

しれませんが、

本当はシンプルなこと。

 

 

願いを叶えていく。

幸せになる。

何歳になっても。

何歳からでも。

 

そんな世界がどんどん

広がっていったらいいなあと思っています。

 

 

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました♡

 

 

 

 
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もしも、思春期が

ラクに乗り越えられるなら、

絶対にそのほうが

いいですよね!

 

 

特に今現在、お子さんが

思春期の方は、

絶対にそう思われると思います。

 


今週の第26期

チャイルドセラピスト講座

第7回のメインテーマは

思春期でした。

 

 

 

image

 

 

 

レポがお届けできていなかった

第6回は、

 

・置いてきぼりにした子どもの頃の気持ち

・自分の子ども心を知る

・正直な気持ちとは

・お母さんがわりを探し求める

人生を賭けた旅

 

などなど、

お伝えしていきました。

 

 

 

そして、第7回は

 

・思春期の子ども心
・男の子、女の子の特徴

・いろいろな振る舞いと深層心理

 

等、学んでいただきました!

 

 

 

 

 

 

思春期のお子さんとの関係で

悩んでいらっしゃるママさんは

とっても多いなあ、と感じています。

 

 

思春期はどんな子にも

訪れる時期ですが、それまでの

お子さんへの関わり方によって

その表れ方は、かなり違うのです。

 

 

 

どんなことかというと、

 

・0〜6歳までに、

お子さんがどんな勘違いや

思い込みを持ったか

 

・それに対して

ママさんがどんな関わりをしてきたか

 

・お子さんがどんな感情も

感じて、自分と共にいる

心の筋トレをしてきているか

 

・ママさんが、お子さんが

感情を感じるサポートをしてきているか

 

・ママさんご自身が、ご自分の

どんな感情も感じて

ご自分に寄り添っているか

 

といったことと、向き合って

いらっしゃればいらっしゃるほど、

実は思春期が

親も子も、ラクになるんです。

 

 

 

 

 

 

とはいえ、

勘違いや思い込みの癒し方、

感情を感じるサポート、

ママさんご自身への

気持ちの寄り添い方

などは、本当にそれぞれの

親子さんによって違うので、

 

チャイルドセラピスト講座の中では

それぞれの方のお話を

伺いながら、一番、

効果が出ると思われるプロセスを

お伝えしています。

 

 

 

 

 

 

お子さんの振る舞いの奥に

お子さんの本当の気持ちが

隠れていることって、

よくあります。

 

 

本当はこんなこと、

したくないのに。

 

本当はこんなこと

言いたくないのに。

 

 

 

その、「本当は」を

ママさんもお子さんも

素直に表現すればする程に

思春期であれ、そうであれ、

親子関係って、

もっと楽しく心地よくなっていきます。

 

 

 

チャイルドセラピストの

次期の開講は、

来年2月を予定しています。

 

ご興味ございましたら、

こちらをチェックなさってみて

くださいね!

 

 ↓↓↓

 

チャイルドセラピスト講座

 

 

 

 

 

 

 

 

知っているだけで、

ラクになることって

たくさんあると思います♪

 

 

人生、どうせなら

楽しくいきたい!ですよね。

それが叶う方法をこれからも

お届けできたらと思っています。

 

 

 

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました♡

 

 

 

 

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