ママを楽しむ 女性を楽しむ 感情と意識の使い方<チャイルドセラピスト講座・河間恵>

ママを楽しむ 女性を楽しむ 感情と意識の使い方<チャイルドセラピスト講座・河間恵>

女性として、自分の美意識と価値観を大切にした、自由で豊かなオリジナル人生を生きたい方にコンサルや講座を提供しています。ママであれば、ママの要素もプラスして人生を楽しめますよね。このブログが一度きりの人生を思いっきり生きるきっかけになれば幸いです。


生き方も役割もファッションも多面的なのが女性。
そして、その多面性は豊かさであり創造性です。

一度しかないこの人生で、美意識と価値観を大切にした
自由で豊かなオリジナル人生を生きたい方にコンサルや講座を提供しています。

もしもママであれば、ママの要素もプラスして人生を楽しめますよね♡

でも実際に子どもが誕生すると、うれしさと同時に役割のバランスや子育ての悩みに直面したりもします。

全てをひっくるめて、自分らしい人生を思いっきり生きたい方との出逢い、楽しみにしております!


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今日はチャイルドセラピスト講座
プロコースの5回目でした!
 
 
今回から【手法・ワーク編】に入り
カウンセリングのポイントなどを
例を踏まえて学んでいきました。
 
 
 

(インフルエンザ等で参加出来ない方も。健康は大切ですね♡)

 

 



そして、講座の後は
2018年の完了と
2019年のプランニング♪


皆さんが書き出した2018年の完了を
読ませていただいて、私も
うれしさが胸いっぱいに広がりました。


そして、2019年の
それぞれの旅の地図(プラン)を
いていきました。

年末にはきっと、
また幸せで胸がいっぱいになるのだと
います。



自分でプランを描き
自分で旅をしていく。

その自由とワクワクした感覚を
手にすることは可能です。


その一歩としておすすめなのは
チャイルドセラピスト講座
 
今、プロコースで学んでくださっている
受講生の皆さん全員が

「一年前とは想像もしなかった
幸せな日々になっている」
 
と、おっしゃってくださっています。
 
 
 
心の仕組みを知るだけで
自分のエネルギーを
望むものに向けて
使っていけるようになります。
 
 
2019年
【自分をまるごと生きる】
スタートの一年にしたい方、
チャイルドセラピスト講座で
お待ちしています!
 
 
 
 
 
 
 
 

◇自分の潜在意識にアクセス!
バーストラウマやインナーチャイルド、

そして「子ども心」を学び望む現実を創る

チャイルドセラピスト講座

 

 

 

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テーマ:

私たちって、失敗すると
つい、自分を責めてしまいませんか?

 

 





自分を責めても仕方がない

 

後悔しても仕方がない

 

 

わかっていても
自分を責めたくなる笑。

 

 

そうではない方も
いらっしゃるかもしれませんが
元々、私はそんなタイプ。

 

 

 

 

そんな私の息子が先日、

ある失敗をしました。

その時に息子が言った言葉。

 

「ぼく、悪いことしたから

おやつ、いらない。」

 

 

軽いショックと共に、

私、とっても冷静になりました。

 

 

 

ショックは
“ああ、私、子どもが失敗した時
そういうこと、言ったりしてるだな~”

というもの。


ということは、
自分が失敗した時も
自分自身にそういうふうに
接しているんだな~ということ。

 

 

 

 

そして、深呼吸してから

息子に言いました。

 

 

「失敗した時に
自分を罰する必要はないんだよ。

 

それよりも
その失敗をどうしたら

しないようにできるか考えよう!」

 

 

 

そうしたら、息子が
「うん、わかった!」と
明るく言ってくれました。

いつものように私が
ネチネチ言わなかったからでしょう笑。

 

 

 

 

自分を責める気持ちがあると
自分を罰したくなります。

 

特に、無意識で。


でも本当は

【罰】なんて、誰も幸せにしない。

 

 

 

罰したら、痛い目をみて
二度と失敗しないような気も

するけれど

 

実際には二度も三度も

失敗しちゃったりするわけで笑、

 

そもそも、罰しなくても

失敗しないように考えることは
出来ます。

 

 

 

 

『自分が失敗した』

という事実を受けとりたくない時

私は自分を責めたり後悔したり
罰したりしているように思います。

 

 

 

 

だから
もう、自分を罰するのは

やめます。

 

 

私は

後悔すること

自分を責めることが
当たり前になっていて


でも、それは罰のようでいて
自分が失敗した事実を

受け取りたくないだけだから。

 

 

それは 

自分を傷つけるだけでなく
周り、特に家族も
傷つけることになるから。

 

 

 

 

これからは
『次、それ(失敗)が起きないための対策』
だけを、淡々と考えることにしようと思います。

 

 

自分を責めるよりも

罰するよりも

 

次につなげることを考える

そんな自分でありたいし
 

子ども達にも
そう伝えていきたいから。

 

 

 


【罰する世界】から

自分を
解放していきます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

 

 


いきなりですが、

「二極化」という言葉を

聞いたことはありますか?

 


バシャールに関するブログで

 

ポジティブな世界と

ネガティブな世界の二極化

 

などといった表現で書かれていたり、

 

他にも「二極化」という言葉を用いて

いろいろと書いている方も

いらっしゃいますね。


私はいつも

「二極化」の定義って

なんだろうって、思ってしまいます。
 

言葉的に二極化って

怖くありません?(あ、私だけ笑?)

 



二極というのなら

「化」ではなく

今、既にこの世ってそうだと思うのです。


その二極の間を

人それぞれがそれぞれの場所にいる。




もしもこれから「化」していく、というのなら、

 

『自分と共にいるか』

『自分と共にいないか』

 

の瞬間の積み重ね、

なのかな~、と思います。

 


何が正しいとか

何が真実とかではなく

良いも悪いもない。

 


だから

乗り遅れるとか

取り残されるとかではなくて

コインの裏と表のようなもの。

 

 

例えば、海を

砂浜から見ているのか

海の中から見ているのか

の違いのようなもの。

 

 

海は海としてそこにあるし
空も太陽も、そこにある。

 

 


怖がらなくてよくて

どんな人生を生きていきたくて

どう生きていくかだけ

 

なんだと思うのです。

 

 

 

私自身に対しても

皆さんにも

お届けしたいのは

 

『焦らず、望んだ方へ一歩ずつ行こう!』

 

という言葉。



毎瞬、毎回、少しずつ少しずつ。
出来なくても出来るようになるまで。


出来ない自分を信じるのではなくて

出来るようになる自分を信じながら。



「二極化」なんて

皆さんにも私にもきっと関係ない。

 

 


一歩ずつ積み重ねる点が

線になる日を楽しみに

 

2019年も「自分を生きる」ことに
エネルギーを注いでいきたいと

思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:
昨日は息子の保育園生活最後の
保護者会でした。
 
その前に、ママさん達と
情報交換を兼ねたランチ会へ。 
 
 
image
ボリュームたっぶり、おいしかった☆
 

 

 

 

 

保護者会では

園長先生が

 

「6年間、本当にお疲れ様でした」

 

と、おっしゃったのを聞いて

思わず涙が。

 

 

もちろん、子育てが

終わったわけではなく

まだまだ先は長いのですが笑。

 

 

単なる節目、なのですが

やはり、節目、なのですね。

 

 

 

なんの涙だろう?と

考えてみたのですが

やはり

私なりにがんばってきたのだと

労われたことがうれしかったのだと

思いました。

 

 

 

他のママさん達の
この6年間の思いのシェアを

聞いていても、涙が。

 

 

仕事と家庭、子育てとの両立の葛藤

子育てそのものの悩み。

 

 

 

私たちも

お母さんが働いていても

お母さんが家庭にいたとしても

こうやって育てられたのだと
こうやって育ってきたのだと
思いました。

 

 

 

共に生活すること
共に生きること

そのものが
愛、なのだと思います。

 

 

 

 

 
 
 
子ども達がそれぞれママの絵を描いて
プレゼントしてくれました。
 
 
息子の絵の下には
 
「まま いつもおいしいりょうりをありがとう
ままのりょうりが ぼくをげんきにします」
 
と、書いてありました。
 
 
それを読んで、また
胸がいっぱいになりました。
 
 
 
どんなママも一生懸命やっている。
そして、もちろんパパも。
 
 
だから
ママもパパも
もっともっと自分を労っていい。
 
 
毎日毎日。
 
 
仕事をしていること
家事をしていること
子どもと関わっていること
人と関わっていること
生きていること
 
その全てを。
 
 
 
 
 
 

 

 

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テーマ:

皆さま、こんにちは!
2019年も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

昨日は第13期

チャイルドセラピスト講座の6回目でした。

 
 

 

 

 

今回は子どもの時に持ってしまった

潜在意識にある勘違いを解きながら

 

愛や自分について

深く向き合う時間になりました。

 

 

潜在意識は

自分自身では認識できない意識。

 

私たちが自分で「考え」「感じている」

と認識できるのは顕在意識です。

 

 

意識全体を100%だとしたら
顕在意識はたったの5%、
潜在意識は95%と言われています。

 

 

潜在意識のほうが圧倒的に

量が多い!わけで、
その潜在意識どおりに

人生は作られていくとされています。

 

 

けれども、その量が多い潜在意識に
たくさんの勘違いがあったなら
勘違いのままの人生が

作られていってしまうことになります。

 

 

そんなの、

とっても損!

な気がしませんか?
 

 

潜在意識の勘違いが無くなっていくほど

自分をごまかせなくなっていくほど

人生は望んだものになっていきます。

 

 

チャイルドセラピスト講座では
講座の中でワークや

シェアをしながら
その潜在意識にある思い込みにも
アプローチしていくことが出来ます。

 

 

人のチカラは無限。


勘違いが解けていくほど
さらに拡大していきます。

 

 

自分の望む人生を今、ここから

創っていきたい方

チャイルドセラピスト講座で

お待ちしています!

 

 

 

講座後のランチ新年会、おいしくて幸せ♡

 

 

 

紅まどんなのタルト、最高でした!!!
 
 
 
 
 
 

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