おはようございます。
毎日同じように過ぎていく日常って、
本当はすごくありがたいことで、感謝なんだけど
でも、そう思えない日がある。
寝る前に「はぁ…なんでこんななんだろ」ってため息が出る日もある。
そんな時に必要なのは、
「そう思うんだよね」と、ただその自分を観察してあげること。
否定もしない。
無理に前向きにもならなくていい。
ただ、「今、私はそう感じてるんだな」って気づいてあげるだけで
ほんの少し心が緩む。
私たちは、瞬間瞬間で一番良いと思う選択をしてる。
だから後から全体で見たら「あちゃー」でも、
その時は手を抜いてたわけじゃない。
だからこそ、
ひとつひとつの選択を大切にしていきたい。
点と点を繋いだ時に
「あの時の私、よかったね」と言えるように。
今日も、そんな一歩を積み重ねていこう。
今日の1日が、あなたにとって優しい日になりますように。
いってらっしゃい＾＾