こんばんは！
婚活女性の心と食を整え、幸せを育んでいく
管理栄養士 大西めぐみです。
今日は家が計画断水だったようで
水が出る時に、ゴボゴボいってます。
年末にかけて色々清掃が始まります＾＾
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”婚活”止めたとかないから
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今日でアメブロ連続配信が50日になりました！
毎日アメブロを書きながら「これでいいのか」
という声がずっとしていました。
「メルマガは書いているけど、結局私は誰のどんな悩みを
解決できる管理栄養士なんだろう」をずっと探ってる感じ。
これまで、管理栄養士として食事・生活改善のサポート
をしてきて成果もありました。
だけどだからと言って、ダイエットや婚活が成功するサポート
を全面に出す発信は違和感があって、肩書きを固めたけど
心が100%動いていなかったんです。
50日目にして見えてきた、私が本当に伝えたいことは
“食事を通して、自分の人生をもう一度大切に味わうこと”。
誰かに見せるためではなく、「今の私もええやん」って、
自分を肯定できるようになることでした。
婚活の土俵を下りる＝諦めじゃない
私は、婚活をしながら焦りや無力感を感じてきました。
「選ばれる」「選ばれない」に自分の価値をおくことに
嫌気がさして、一旦止ることを選びました。
止ることを選んだ期間に、自分の気持ちと向き合うことで
「ほんとはどうしたいのか」という視点に気付いて
選び直す。ということができるようになりました。
食事は自分を思い出す時間
私は「食べる」行動には自分を取り戻すヒント
がたくさんあると感じています。
食事の時に五感を活かすことで、
心の声が少しずつ聴こえるようになります。
何を食べたいか、どんな時間を過ごしたいか。
を感じ取ることで人生の選択にも“自分の感覚”が
戻ってきます。
本来私たちは、自分にとっての”丁度良い”があるけど
世間の目に意識が向きがちで、忘れてしまうんですよね。
食べることで人生が整う
私はこれから、
「ガツガツ婚活の土俵は下りたけど、幸せになるために
前向きに進んでいる女性」に向けて、
“食べることから人生を整える”という発信をしていきます。
ガツガツ頑張る婚活でもなく、すべてを手放す生き方でもなく、
「私を大切にしながら、次の一歩へ進む」
そんな優しい道を一緒に歩んでいきたいと思っています。
病院を退職してから2年。いろんな葛藤がありました。
選んだ先の正解はあってないようなものだから
都度選びながら育てていくものだとも感じています。
婚活女性の心と食を整え、幸せを育んでいく
サポートを通して
「自分を大切にしていこう」と、自分の可能性を信じ
幸せになりたいと感じてくださる方と出会い、
一緒に歩むことで、その方の人生が動き出す。
これが私の願いであり、
この活動をライフワークにしていこうと
改めて思えた50日目でした。
あなたが、今一番大切にしたい想い
は何ですか？ぜひ聴かせて頂く日が楽しみです。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
いつも応援しています＾＾
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