先日『不眠症？』の記事にコメントやいいねをくださってありがとうございました。
ストレスや生活の変化、考え事しすぎとか、いろんな要因があるものですね。
ストレスたまってるんかな…
私、ここ数年誤差1日前後でくるようになってたんですよ
こないのがさらにストレス
また夜中起きちゃって、そっとベッドをでたつもりですが、主人を起こしてしまいました
「起こして、ごめんね」って言ったら「いや、ちゃうよ。トイレトイレ」とは言ってくれましたが、、、迷惑だよね
今回は本は読まず、ストレッチをして、畳に寝っ転がって静かな音楽を聴いて過ごしました。
なんのストレスなのよ、もー
