少し前から、プロテインを飲み始めました
(↑汚い台所が写りそうだったので、紙袋で隠しました)
プロテインといっても筋肉モリモリになるやつじゃないですよ
植物性たんぱく質の補給です
私はわりとやせ形で、筋力もなく、皮膚も薄い。
軟弱そうな見た目です。
どこかで何か改善しなくちゃ、と思って整体のおにーさんに相談したんです。
そしたらプロテインがいいよ！って
とりあえず、そのおにーさんオススメのものを購入して、飲み始めました
マズイんです
あと、少し体鍛えたいなって思って、軽い筋トレでも始めようかな
せめて人並みにならねば…
少しでも自信のある自分になりたいです