身体と向き合う時間は大事だと思う。
とんでもなく忙しいってわけではないけど
日々時間に追われていて。。
そんなママたちは多いと思う。
むしろ、そんな人ばかりだと思う。
学校で使うTシャツを買うためだけに
1日潰れてしまうことだってあるし
もう少しうまく時間が使えたらいいのに。。。
そんな、すっかり疲れてしまっていた
心と身体。
アロマオイルを使っているのに
もっと上手く使いたいなと思っていて
少し無理を言って、プライベートレッスン的な。。
夏に使えるアロマの利用法を教えてもらって
アロマタッチも初体験。
クレイのフットバスで、気持ちいい♡
そして、
少しの間、手技をしてもらい
知らない間に寝てた💤
時間にして15分くらいだけど
結構しっかり寝たような。
おかげで少しスッキリ
たまには、こういう時間も必要だと
改めて思います。
日々に追われている人ほど
時間がないときほど
身体と心は休ませる時間が必要ですね。
aromariさん、ありがとうございました😊
そうそう
実は、やってもーた！！
痛いよー
結構深部までいってたなー
すぐに応急手当したけど
なかなかヒドイです。。涙
さて、何日で綺麗に戻るかな。。。
それも、経過観察しよう。
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