オススメのアロマキャンドル | 臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー めぐめぐ☆のワクワクHappy Life

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日常生活で取り入れる事のできる栄養療法の知識や、私自身の日々の食事や生活習慣でお勧めしたい事を中心に、ブログで綴っています。




久しぶりの更新です。

本日、私事ですが自分の誕生日(しかも40代最後!)なのですが、本日から「何かを始める、もしくは再開したい」と思い、ブログを再開する事にしました。
週に2回の目標で、ゆるっと継続していきたいと思いますので、宜しくお願いします。

本日ご紹介したいのは
『アロマをもっと日常に♪』

アロマと言っても色んな種類があります。
アロマオイルをデフューザーに垂らしたり、ポプリに染み込ませる方法や、手作り化粧品やハンドクリームに入れて楽しむ方法など、本当に様々な方法がありますが、私が紹介したいのは「アロマキャンドル」です。

アロマキャンドルと言ってもこれも色んな種類があり、ソイキャンドルなどの天然で作られた商品がオススメです。

私が現在使用しているのは、
・AROMA NATURALS(iHerbで購入)
・ALOHA BAY(iHerbで購入)
・THANN(メルカリで購入)
のソイキャンドルです。

AROMA NATURALSとALOHA BAYは、火を灯すとほのかな香りがします。
THANNは火を灯す前でも香りが強く、蓋を開けたまま机に置いておく事もあります。

火を灯したキャンドルを見ているとリラックス出来るので、夕食後にぼんやりと火を眺めながらの楽しむ事が多いです。

また、気のせいか、部屋に虫が寄り付かないような…
ラベンダーは蚊などの虫よけに効果的と聞きますので、アロマキャンドルが効いているのかもしれません。

お家時間が続く今、気分転換にアロマキャンドル、良いですよ☆