コア♪

ここ１週間くらい

コアリズム

をほぼ毎日やっております



毎日特に何もしていない引きこもりニートな私にとっては


楽しくって

気持ちのよい汗をかけて

運動もできて

きつくないし

ダイエットって感覚ないし

ダンス習ってるみたいなね



外に出るのは好きじゃないので

ウォーキングとかはあまり続かなくって...

ビリーもきつ過ぎてDVD終了したことがない...





最近、友達にやせたねって言われたけど


まだ１週間だし...


きっとお世辞だよね

と思ってた


けど

鏡みたら

なんかちょっとやっぱり引き締まってきたかも

って

思ってきた




なんかうれしい




多分、過食症が止まったからだと思うんだ。

考えすぎ、ネガティブも最近ないし

精神面ですこし元気が出てきたのでね。


思い過ごしかもだけど

いつもはないpositive thinking と少しの自信ができてきてるから

よしとする