昨日買ってきた本読みながら足裏のマッサージを自分でやっていたんですが足裏って凄いんですね。
私はやっぱり冷えがあるようです。
冷えに効くつぼと肩凝りいくつかしっかり覚えてサークルでもやろうっと。
もちろんセルフ的にですけど。
自分の足もちょいと疲れ気味なこともあるし。
今日は麺棒を買って帰ろう。
ついでに青竹も（笑）
足底筋膜炎予防にあっちゃんに青竹いいよって言われたので(*^-')b
あっちゃんの前でも勉強するって宣言したしやるっきゃないですわ（笑）
私はやっぱり冷えがあるようです。
冷えに効くつぼと肩凝りいくつかしっかり覚えてサークルでもやろうっと。
もちろんセルフ的にですけど。
自分の足もちょいと疲れ気味なこともあるし。
今日は麺棒を買って帰ろう。
ついでに青竹も（笑）
足底筋膜炎予防にあっちゃんに青竹いいよって言われたので(*^-')b
あっちゃんの前でも勉強するって宣言したしやるっきゃないですわ（笑）