だるい?

今日は母と買い物に行っていたのですがちょっとからだがだるい?謎



最近イントラさんの風邪が流行っていると聞きます。


私も気をつけつつちょっとうちで出来るトレーニングしようっと。


お散歩は雨に降られそうだから腕立て伏せ、腹筋、チューブエクササイズやろうっと。



昨日よく眠れなかったから寝不足かな。