糖質

私は取り過ぎ。



わかっています(泣)


今日はちょっと遅いお昼に和食さとで火鍋を食べたんですがやっぱり体は甘いものを欲しがる(笑)


クマーの体は身勝手です(笑)



今日朝ご飯米食べたけど夜ご飯何食べようかなぁ。


こんな遅くにがっつり食べるわけにはいかないしなぁ。



おにぎり？



う～ん頑張った体には可哀想な晩ご飯だなぁ(泣)



さぁ悩みましたよぉ。


おでんとかにしようかなぁ(笑)



しかしお尻が痛い。


ちなみに筋肉痛ですから(笑)


足上げ過ぎなのかなぁ(笑)