日曜日のエアロビクス

藪中ＩＲのレッスン受けて以来であります。


来週はまつげエクステ昼間に予約してるんでさすがにその後にエアロビクスするわけにはいかないしなぁ(泣)


せっかくつけたエクステ外れちゃう(笑)


大事にしなきゃであります。

まぁ今年はもう年末だし日曜日エアロビクスは無理かなぁ(泣)


とか言っていたら代行が入ったりして。

だいぶ年末年始の予定がわかり始めてきたのでなんかどっか行く計画でも立てようかなぁ(笑)


火曜日から日曜日まで休みだぁ笑


年始は1月5日市川スタートであります。

1月5日早速夜代行が入りそうな予感(笑)

体なまってるから早いうちに体あたためておかなきゃなぁ(笑)


最近全く出来てなかったお散歩やランニング。


腹筋腕立ては頑張らなきゃ確実に太りますねぇ。


自分で一人断食道場しますかね(笑)