素敵(*^-^)b

今日も無事にレッスン終わりました。

先週２ブロック弱までいっていたのが３ブロック出来上がりました。


今日はいい感じに進んでいきました。


松戸は金曜日も土曜日もクリスマスから外れちゃうので特に仮装することもなく終わってしまいますがなんか楽しむすべを見つけましょぉ。


今日はシンプルエアロもだいぶまとまってきました(*^-^)b


動きはシンプルなんですけど今月は強度がちょっと高いかもしれません。


お腹を引き上げる意識を持ってやらないとカウント通りにステップが踏めないのです。


簡単に言えばフライクロスをローインパクトでやっているので４カウントがお腹が大変なのであります笑


でも慣れてきたのもあり少しずついい感じに出来上がっていきました。

手をつけると難しいらしいのですがフライクロスは手を挙げなきゃバランス保つのさらに難しいんですよね。


苦笑いでごまかすお客様、真剣に取り組むお客様、笑顔が好きなんで最後に笑顔で退室してくれて楽しんで下さっていれば出来ても出来なくてもどちらでもいいのです。


エアロは楽しむもの。


競技エアロは別ですが基本的にクラブでのエアロは楽しむものであってストレスためるものじゃ無いんですよね。


振り付けを覚えることよりエアロを楽しんで欲しいと思うクマーちゃんなのでした(笑)



私のランチとうとうご対面しましたよぉ(*v_v*)