おはようございます
昨年
リウマチと診断された時から
左手の中指が曲がらない症状と
右膝の腫れと痛みがあって
今でも
膝を曲げることが出来ないことを
リハビリの先生に伝えると
昨日の
リハビリから
左手中指のリハビリに
右膝のリハビリがプラスされました。
自転車漕ぎと🚲
平行棒を持って
左右交互に膝上げです👣
昨日は
足のリハビリの初日だったので
足の付け根が
少し痛くなりました
無理は禁物ですね
先日
しまむらで
可愛い靴下を見付けました
チップとデールの方は
左右で柄が違うんです
左右に
チップとデールなんて可愛すぎます
リハビリの時に履いて行くのが
楽しみです
