昨夜のリハビリのブログに
いいねやコメント、メッセージありがとうございました🙇
リウマチのリハビリは
リウマチの症状も
リウマチ歴も
病院での治療法も
先生の考え方も
本人の考え方も
千差万別なので
一概に、これをした方がいいとか
痛みがあるうちはしない方がいいとか
どちらとも言えないし…
色々な考え方があって、リハビリの難しさを感じました。
リウマチのリハビリで検索すると💡
朝のこわばりがとれてから、痛みが残らない程度に
全身の関節の曲げ伸ばしを、1日2～3回は行ってください。
と書かれてました。
大学病院で頂いた
リウマチ冊子にリハビリの説明が、記載されてました📖
参考までに✨
話は変わりますが…
今日は、シムジアの自己注射の日です💉
10回目です❗️
今回は、右のお腹に打つ日なのですが…
元々、左の方が打ちやすくて
今は、右肩、右腕、右肘が痛いために
余計に、右のお腹に打ちにくくて…
最後まて、注射のピストン棒を押せなかったみたいで
何滴か無駄にしてしまいました😱
注射液を注入してる時にすこし痛みがあって
痛みがあると、薬液が身体にシッカリ入ってるんだと聞いたので
効果があると信じて
効果があると願いながら
打ちました💉🙏✨