おはようございます、永島恵です。
ブログに訪問頂きありがとうございます😊
昨日、２ヶ月半ぶりに酵素風呂屋さんに行ってきました♪
自宅から歩いて３０分位の所にあります。
歩いて行けば良い運動になりますし、道すがらちょっとした植物を見るのが楽しみです😊
遠いと感じる事もなく、いつの間にか着いてしまいます。
前回は６月だったので、紫陽花や青〜紫の綺麗なお花が沢山咲いてました。
今は緑が多くてお花少なめ。これからどうなるんだろう…楽しみです♪
暫く酵素風呂に入れず、日々感じていた事がありました。それは
・浮腫みやすい
・身体が重い
何より感じてたのが、
汗が臭い！！😱
も〜電車や会社の更衣室でヒヤヒヤしてました💦
あまり動けなかったり、シャワーしか浴びられなかったのが大きいんでしょうね…
最近は湯船に浸かってますが、酵素風呂ってやっぱり良いんだなぁ…って身に沁みました。
久しぶりの酵素風呂はやっぱり凄く気持ち良かったです✨
夏は暑過ぎるかな？って心配してましたが、そうでも無く。夏仕様に調整しているそうです。
店員さんとのおしゃべりも楽しくて♪
サバサバしてて豪快で、話してて気持ちが良いです。酵素風呂の後は
心も身体もスッキリ！
足取り軽い！
お肌スベスベ！！
そして凄くお腹が空いて、夕食を沢山食べた後、ぐっすり眠りました（健康的）。
週一ペースで通って、怪我も早く治ると良いなぁ✨