走ります♪♪

～kg、ベンチプレスで上げよう

は、テンションが上がるんで

多少の無理はきくんですけど

～km、走りましょう

は、テンション上がりません

何かしながらなら兎も角

ただ走る

は、無理

でも、お客様はランナーが多く

だからこそ、いろんな故障の相談があり

そんなお客様の

運動クセ、身体の使いクセを

調整してきたんですが

そこから、更にパワーアップは

自分で走ってみないと

で、

遅ればせながら


この春、マラソンデビュー

リレーなんで、大丈夫かもと

まずは、靴から



ウエアは、手持ちで

なんですが

ワールドカップモードで



これ来て走るかと



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