絶不調からのほぼ回復後

朝から温泉に入り

リセットしてメイクしてから

治療を始めました

気分を上げることって大切

私にとっては

メイクをすると、スイッチが入ります

メイクだけでなく

身だしなみを整える事って

自分や周囲への配慮と

認識しています

ヨレヨレのの格好で

友人が現れたら

体調が悪いのか

何かあったのか

あまり乗り気ではなかったのかな

と心配になると思います

なので、出来る時は

清潔に身繕い頑張って

人前に出るように

しています

IKKOさんの、1ミリの優しさ

購入したものが届いたので

早速読みました

IKKOさん、優しさに溢れた人

自分に１滴の愛を注ぐ🫗

1日1ミリ前に進む

人生で削ってはいけないものは愛

など、ゆるりと優しい📕

疲れている時にオススメです

午後は、母のお見舞いです🤱

自宅で療養しています

高齢者ってこういう事だとは思うのですが

スキー中に突然父に呼び止められて

振り返った瞬間転倒⛷️

転倒してから2日して胸が痛いと言うので

受診して、肋骨骨折判明🦴時間経ちすぎよ

病院から帰って

👵そう言えば転んでから頭がふわふわする

🐯私:あら、血圧測ってみましょ

170台あります

🐯他にどっか痛いの

👵痛くない

翌日近医受診して、エコーと採血

🧑‍⚕️骨折の痛みで血圧が上がったのかもしれません

様子を見ましょう

そのまま血圧が高いので

循環器内科に再度受診

帰宅して

👵血圧の薬もらったよ、肥満で心臓が肥大してるって、運動と食事指導受けて、痩せるように言われた。

あとね、

胸に影がある

癌の可能性があるって

言われたよ

CTとるんだって

🐯それ、一番え？だよ

👵いいよ、もう十分生きたから

でも、お父さん残して行ったら

皆んな迷惑だよね

🐯ホントです、それは困りますよ

お父さんの面倒は見れません

兎に角検査受けて

病気があったら

治療してもらおうね❤️‍🩹

その後、母に内緒で兄弟会議

兄は「あっそう、手術後のしてもらえば？」

と、あっさりしている

妹とは、深夜までオンラインで話し合い📱

こう言う時、兄弟がいると心強いです

私が子どもを産んで唯一後悔したことは

一人しか産まなかったことです

一人産んだからには、兄弟がいないと

と、ずっと思っていました

でも、産まなかったので

それは仕方がありません

だから、私に何かあった時

子どもが困らないように

遺品整理とか、書類類とか

遺書みたいなもの残したり

出来る事をしつつあります

病気って

一つ見つかると

次々に押し寄せてくる🌊🌊🌊

『病は束でやってくる』ですよ

しかも、高齢なので

考え方を変えて

転んだおかげで

脳出血起こす前に未破裂の動脈瘤あり経過観察中🧠

高血圧がわかり

その時に撮った胸のレントゲンで

心肥大と、ついでに影まで発見してもらえ

見つかって良かったと思う事にしています

しばらくは

高血圧に良いおかずと

一緒にお散歩🚶🚶‍♂️

していきたいと思います

ちなみに昨日の夕飯は

父もいるので、塩分6g以下にはできず

母は、このおかずの中で

漬物🙅‍♀️

スープ取り置きして塩抜きの味付け

など、工夫しましたが

まだまだですね

ストレスのないよう

少しずつ定着していけたら、と思います

私はその後も、トレーニング

なかなか、劇的には良くなりませんが

諦めずに頑張りましょう

こちらのマスク、購入してみたのですが、ペールピンク色がとても綺麗です。マスク美人目指せます😷

母も真似して買っていました😷

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治療と母の受診