こんばんは！
今日は、友人とDARTERAさんに行きました🍛
スペシャルカレーを注文🍛
久々に、本物の美味しいカレーをいただいたと実感できるお味でした
テレビで放映されたこともあり、シンプルな店内は満席🈵
待ち時間はお店の外ではありますが、外席にビニールの囲いがありストーブを炊いてくれて暖かな気配りに心もHOTになりました❤️
こんな感じです。
カレーの専門店だと、ナンをイメージしますが、カレーライスの専門店です🍛
見て想像できると思いますが、超絶美味しいです😋
やはり、スパイスが違います🫚
お味は3色ミックス
別々でも混ぜて食べても絶品です
隣にはフルーツサンドのお店があって、テイクアウトのお土産確定です。
こちらも、次から次へとお客さんが来ていました🍓
そのあとは、法蔵寺さんへ。
法蔵寺さんは、葛飾北斎が書いた絵のモデル風景になっています。お寺の奥さんがとても暖かい方で、ここで眠る人達は安心だろうな、と思いました
残念ながら、富士山は見えませんでした🗻
リハビリの機械をつけ、友人とウォーキング🚶♀️🚶♂️
坂道や不安定な地盤を歩くのは、目眩にとっては良いことです🙆
リハビリの先生曰く『人間は外界を歩いてこそ、脳が活発化される。外界に出ると外敵から身を守るために脳が活発化される。外を歩きなさい❣️』と言われました
出来るだけ外歩きを意識して行っています
後は、閉眼での訓練です。
目を開けていると脳よりも視覚が働くので、脳を鍛えるには閉眼して、足の裏に意識を持っていくことです。
はい、今日も頑張りました
その後は、先日購入してきた鳴門金時を蒸しデザートに。我が家で女子会
話は尽きません
友人が帰った後は、更にリハビリを続けます。
不安定な歩行を重ね、腰痛が再燃したので、コルセットをつけながらです。
この、調整がなかなか難しい😓
『病は束でやってくる』ので、あちらを立てればこちらが立たず、この調整はホント、難しい
調整しながら頑張りましょう
ちなみに、腰痛持ちの人はスクワットは良くないと言われました。知らずに1日100回やっていました
まだまだ知らないことがたくさんあります