自分のことは後回しが当たり前になっている育児中ママへ
ママが自分自身を大切に思えるヨガ
をお伝えしています。
ベビトレヨガ、産後ヨガ講師の
助谷恵です☾
鳥取県米子市を中心に活動しています。
2024年
いま目の前にある現実が
どれだけの奇跡に満ちているのか。
一日一日を生かされていることに感謝し
愛と思いやりを持ちながら
手を取り合って前へ進んでいくことを
改めて感じた年始でした。
大晦日から家族と車で出かけ
車内泊をして岡山県の王子ヶ岳で新年の初日の出を拝みました🙏🌅
家族みんなでパワフルなエネルギー溢れる太陽を
見れる幸せを味わいました。
めちゃくちゃ綺麗でした🥹🥹✨
さぁ、2024年も魂を震わせて活動していきたいと思っております。
本年もどうぞよろしくお願いいたします🐉
ご興味がある方はお早めにご連絡くださいね＾＾
\ YOGA×Crystalbowl🧚♂️ /
月に1度のメンテナンス✨
心身を深く深く癒しましょう🕊
日時：1月10日(水)
時間：10:00〜12:00
場所：jifkel（鳴り石の浜）
参加費：¥3000
ご予約はこちら↓
🔔会場の都合で次回以降の開催が未定です😢
気になっている方は1月のクラスにお越しください☺️
\MADOROMI🕯/
キャンドルヨガと発酵玄米餅のお雑煮（のらの舎）
日時：1/27日(土)
時間：19:30〜21:00
📍のらの舎
参加費：5000円
ご予約はこちら↓
そして今月も 開催します🥀
どの回も本当に素晴らしい時間すぎて
開催をしている私が1番びっくりしています😳
古代の女性たちは薬草の使い方や、セルフケアの方法、パートナーシップの事などを
年代問わず女性が集い、情報を共有しあっていました。
現代では失われつつある人と人のふれあい。
そこから、根っこが抜かれた木のように
いつもどこか心の中に不安感を抱える女性が増えたのではないかと思います。
女性たちが集うことのパワフルさは計り知れません！！
安心安全な場で集い 心の繋がりや、集うことで訪れる自己を肯定する気持ち。内側から訪れる安心感など
参加者の内側で様々な変容が起こるでしょう🌹✨
難しく綴ってしまいましたが ラフなお茶会のようなものです😂🍵
現在妊娠中の方、小さなお子様連れの方も大歓迎です。
興味がある方はお気軽にふらっとご参加ください🌿
日時：1月25日（木）
時間：13:00~15:00
会場：@twotwotwo 3F（詳しい住所はお申し込みを頂いた方にご連絡します）
参加費：￥1000＋お持ちより品
お持ちより品とは？
・この日食べたいおやつ
・冷蔵庫に余っていたトマトやフルーツ
・おうちに咲いていたお花
などなんでもOKです◎
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定期クラスもよろしくお願いします✨
❃Natural美姿勢ヨガ お子様連れ大歓迎です🍬
＠株式会社フィディア2F（ホームデコ米子店隣り）
1/14（日）
10:30~11:30
しっかりと動きたい方にオススメ👍
レッスン詳細はこちら↓↓
料金改正を行いました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
❃岩盤ヨガ
冬の間お休みします。
私はお休みしていますが、素晴らしい先生方が開催しています。
また3月頃復帰予定です。
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気になることがございましたら
お気軽にご連絡ください🌈
ご質問等どんなに小さな事でも構いませんので
気になることがございましたら
お気軽にご連絡ください🌈
ご予約はLINE@よりお願いします💜
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