自分のことは後回しが当たり前になっている育児中ママへ
ママが自分自身を大切に思えるヨガ
をお伝えしています。
ベビトレヨガ、産後ヨガ講師の
助谷恵です☾
鳥取県米子市を中心に活動しています。
先日のグッと冷え込んだ日も落ち着き
あっという間に４月が近づいてきました🌸
散歩に出かけると、目覚めだした木々の蕾や咲き出した花たちが🌳🌼🌷✨✨
ほっこりします🕊
我が家の長男の春休みもスタートです👦
さて！先日行った産後リカバリーヨガにお越しくださった皆さま
本当に本当にありがとうございました🥺💓
こうして皆さんにヨガをお伝えできることに感謝しかございません😭✨
こうして皆さんにヨガをお伝えできることに感謝しかございません😭✨
”ママの時間”をとろうと思っていただけたこと
そんな貴重なお時間にヨガの時間を選んでいただけたこと・・・
幸せすぎて帰りの車で泣きました🥲w
この気持ちを忘れず、これからもレッスンしていきます。
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします☺️🌹
４月からNEWレッスンが２つも🎉
そしてベビトレヨガ、岩盤ヨガも復活します‼️‼️
そしてそして！新たなコラボイベントも開催します🌊
詳細はお楽しみに💓
環境が変わり、新たなスタートが始まる方、
暖かくなりワクワクする季節ですが
疲れや不調が出やすい季節でもあります🍃
ヨガで”自分に優しくちょっといいこと”を💐🧡
☽Megumiyoga ☽
🆕❃骨盤調整ヨガ
４/８・２２（金）
13:30〜14:30
🆕❃Natural美姿勢ヨガ
４/３・１７・２４（日）
10:30~11:30
❃ベビトレヨガ
４/２０（水）
10:30〜11:30
❃産後リカバリーヨガ
４/ ８・２２（金）
10:30〜11:30
❃Private Lesson
対面・Onlineどちらでも対応しています！
日程は相談して決めていきましょう☺️
レッスン詳細はこちら↓↓
※レッスンによっては、新メンバー（5ヶ月の息子）同伴の場合がございます。
ご迷惑をおかけしないように留意致しますが、急な疾病等で日程を変更させて頂く場合がございます。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
料金改正を行いました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
𓇼silkyyoga𓇼
𓇼Silkyyoga𓇼
❃岩盤ヨガ
●カラダかわるヨガ（汐の湯）
7:00〜8:00
2日(土) Tomoko
9日(土) Tomoko
16日(土)Tomoko
23日(土)Tomoko
30日(土)Tomoko
●免疫力アップヨガ(汐の湯)
7:00〜8:00
3日(日) Megumi
10日(日) Tomoko
17日(日) Megumi
24日(日) Megumi
❃岩盤ヨガ
●カラダかわるヨガ（汐の湯）
7:00〜8:00
2日(土) Tomoko
9日(土) Tomoko
16日(土)Tomoko
23日(土)Tomoko
30日(土)Tomoko
●免疫力アップヨガ(汐の湯)
7:00〜8:00
3日(日) Megumi
10日(日) Tomoko
17日(日) Megumi
24日(日) Megumi
初回 1000円
１回 3000円（温泉付き）
※チケットの販売は当面の間廃止します。
ご予約はこちらから↓↓
ご質問等どんなに小さな事でも構いませんので
気になることがございましたら
お気軽にご連絡ください🌈
ご質問等どんなに小さな事でも構いませんので
気になることがございましたら
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ご予約はLINE@よりお願いします💜
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