定期的にカフェで
ノート📓書いてます
タイマーで時間を測って
（テーマによって違うけど5分とか12分とか⏰）
今頭の中を埋め尽くしてることだったり🧠
どんな人になりたい？
どんな人生を送りたい？
一年後はどうなっていたい？
自分に質問して
自分が答えてます笑😆
今日はなんだか矛盾してるなー
って自分のこと思って
余計に複雑な気分になったけど💦
疲れたので
タイムアップ🙅♂️
次回はもう少し深掘りしてみます💪
ノートタイムのポイントは
ダラダラやらずに時間を測ってやる。
です(^^)
可愛いピンク色のお花
