ついつい
予定をツメコミ過ぎてしまってませんか？？？
例えば
TO DOリスト
しなきゃいけないこと
終わらせる事
がメインになってて
見れば見るほど
焦ったりした経験ありませんか？💦😅
仕事面では
TODOリストは大切ですが
プライベートまで
気が付いたら。。。
自分で自分を追い込んでしまって
いるかもしれません。
TODOリストに書く前に📝
本当に私がやるべき事かな？
本当に必要な事なのかな？
ひと呼吸おいてから
記入してみると
自分の中の自分が
意見を聞いてくれた♡
尊重してくれた♡
と喜んでくれます♪
そうしていくと
自分を尊重し大切に出来ているので
つい予定をツメコミ過ぎてしまう
なんて事が少なくなってきます♡
