おはようございます飛び出すハート


今日は、昨日と真逆なお天気晴れ
洗濯日和ですねしてませんが笑


今日は、なんと約1年ぶりに7時間目覚めずに寝ることができました爆笑

寝れなくなってから、まだマシになって5時間睡眠はとれるようになっていましたが、まさかの7時間

が、7時間後の目覚めは5時間とさほど変わりませんでした笑
でも、嬉しいです




アスパラ豚巻き
いんげん胡麻和え
黒豆
はんぺん
ニラ玉炒め


サニーレタス、キャベツ、大葉、胡瓜、コーン、プチトマトのサラダ







今日もぼちぼち頑張ってきます