立ち止まってみる。

こんにちは。

ヨガインストラクターのMEGUMIです。

毎日、蝉の大合唱で目覚める朝🌞

みなさん、おかわりないでしょうか？

さて。

年間を通して

滅多に体調を崩さないわたしですが

ひさしぶりに不調を感じていました。

心あたりは、大あり。笑

やっぱり心と体は繋がってるな〜

と、あらためて実感しています。

夏休み真っ只中。

これまで当たり前の様に取り組んだり

がんばり続けていたこと。

ふと立ち止まってみる。

また調整していくにも

いい時期かもしれませんね。

MEGUMI

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