最近食べすぎる日が多くて、
胃にも負担がかかるし
食生活改善しなきゃ
ってことで友達からオススメされた
フルオーレを朝ご飯の代わりに食べてます
14日間でマイナス4kg痩せた人もいるんだって
すごいよね
それ聞いてそっこう注文しちゃった
味はピーチとマンゴーの2種類
まず、中身をお皿にいれてから牛乳を入れて混ぜるだけ
混ぜてるとだんだんトロトロしてきてちょっと楽しい♪笑
できあがり～
このツブツブはナタデココなの！
ヨーグルトみたいな味でとっってもおいしいよ
しかも量が多いから普通にお腹いっぱいになれる
コラーゲンや食物繊維も入ってるからお肌に良さそうだし
ダイエットだけじゃなく、美容の面でも効果あったらいいな
食後に甘いもの食べたくなっちゃったときはフルオーレにしようと思います(*^_^*)
タイに言ってる間はフルオーレ食べれないから帰ってきたらまた朝食置き換えるよー
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