最近食べすぎる日が多くて、
胃にも負担がかかるし
食生活改善しなきゃ
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
ってことで友達からオススメされた
フルオーレを朝ご飯の代わりに食べてます
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
14日間でマイナス4kg痩せた人もいるんだって
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
すごいよね
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
それ聞いてそっこう注文しちゃった
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
味はピーチとマンゴーの2種類
まず、中身をお皿にいれてから牛乳を入れて混ぜるだけ
![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
混ぜてるとだんだんトロトロしてきてちょっと楽しい♪笑
できあがり~
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
このツブツブはナタデココなの!
ヨーグルトみたいな味でとっってもおいしいよ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
しかも量が多いから普通にお腹いっぱいになれる
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
コラーゲンや食物繊維も入ってるからお肌に良さそうだし
ダイエットだけじゃなく、美容の面でも効果あったらいいな
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
食後に甘いもの食べたくなっちゃったときはフルオーレにしようと思います(*^_^*)
タイに言ってる間はフルオーレ食べれないから帰ってきたらまた朝食置き換えるよー
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
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