ヨガ♪

今日はヨガに行ってきました

ホットヨガはやったことあるんだけど、普通のは初でした

呼吸とか上手く出来ないし、腕の力なくて、体重がかかるポーズとかできなかったけど、なんか行ってスッキリ

できないのは気にせずまた行こうと思います