こんにちは。
「マイナスからゼロ、そしてプラスの人生へ！ あなたに寄り添い可能性を広げる」
ストレスクリア®コーチ 久保田恵です。
「自分をもてる」ように、なれたら、本当に
物事のとりかた、行動が変わるんですよ！
私は、もともとがネガティブ満載で、人の顔色をうかがって
生きていくことしかできなくて。
自分自身というものを持てずにいました。
なにかあると、すぐに悩み迷い、行動することをためらい。
頭の中でだけ「グルグル思考」に陥っていたんです。
それで実は、いろんな本をよんだり、セミナーに行ったり。
どうにかして自分を変えようと必死でした。
でも、何をどうやっても ダメなんですね。
全然うまくいかないどころか、ひどくなっていって。
私は、「グルグル思考」 の 「努力逆転の法則」に
まんまと陥っていました。
でも、ストレスクリアのセッションを受けて受けて、
私は本当に受けまくりました。
先輩コーチ、友達コーチ・・・
お互いにセッションをすることを相互セッションというんですが、
ゆうに100回を超えました。
そしたら、気づいたときには、「自分」というものが
私の中にできあがっていたんです。
そうすると、自分のやりたいことが明確になって、
生きている毎日が本当に充実するようになりました。
もし、あなたが自分をなかなか持てずにいるのなら、
あきらめないでくださいね。
絶対に、自分をもつことは、できるんです！
私ができたんです！ あなたも大丈夫！
今はまだ、やり方がわからないだけなんです。
絶対に、あきらめないでくださいね。
それだけで、本当に生きやすさを感じることが
できるようになりますよ。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。